Le breathwork comme outil par excellence du traitement des émotions !

Pour vous aider à réduire le stress, améliorer votre qualité de sommeil, augmenter votre concentration et renforcer votre système immunitaire . De la sécurité née la capacité à traiter les émotions réprimées. Le breathwork va vous aider à ancrer cela en vous et permet à ce qui est bloqué et stagnant en vous à circuler à nouveau.

Ancrer la sécurité dans le corps, Libérer les blocages émotionnels et énergétiques

Faire le premier pas pour une connexion plus profonde avec soi-même.

La respiration connectée est une méthode de respiration inventée par Leonard Orr dans les années 50. Cette méthode a été mise au point en se rendant compte de la puissance de ses effets pour permettre de dépasser les traumas profonds et de rétablir la circulation de l’énergie dans le corps.

C’est une façon de respirer qui vous aider à entrer dans un état de relaxation profond où votre mental ne prend plus le contrôle et laisse la place aux vieilles mémoires du corps, aux émotions et aux énergies qui sont bloquées en vous de circuler.

On peut ainsi aborder de vieux traumas sans avoir à les revivre, retrouver une plus grande capacité à respirer, retrouver une plus grande vitalité et se sentir plus proche de qui vous êtes vraiment.

Après cette séance de Breathwork, je vous propose de vous apporter soutien et douceur en pratiquant des mouvements de gymnastique émotionnelle dans la piscine. Vous pouvez ainsi vous libérer un peu plus des traumatismes du passé et les blessures inscrites dans votre corps et dont vous avez pris conscience durant le Breathwork.

Chacun(e) peut ainsi retrouver un sentiment de plénitude et établir un nouvel équilibre dans sa vie, à la fois sur les plans physiques, émotifs et psychiques en évacuant vos tensions musculaires et calmer votre système nerveux.

Le corps est constitué en majeure partie de fluides et le son est une vibration qui se transmet plus facilement dans l’eau que dans l’air. Alors imaginez les vibrations, se propageant dans notre corps formé à plus de 50% de fluides ?

** Prévoir maillot de bain, serviettes et tongs, des frites de soutien vous seront prêtées pour vous relaxer et flotter dans l’eau pour la deuxième partie de la soirée . Vous pourrez aussi boire de l’eau thermale, merci de ramener un gobelet ! Nul besoin de savoir nager.

Contribution : 25 Euros ( Chèque ou espèces).
Réservation :

Sur la page Facebook Les Chemins de l’Equilibre. Par appel ou sms au 06.14.10.11.49 Sur messenger, whatsapp et par mail lescheminsdelequilibre@gmail.com.
Animatrice : Katia Muller – Les Chemins de l’Equilibre Accompagnement psycho-corporel et transgénérationnel depuis 2007.

Je vous souhaite une belle semaine.

Avec tendresse infinie Katia 

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